はじめに
年々ランニング愛好者は増え続け、ある種のブームになっています。
東京マラソンをはじめ、人気の高いマラソン大会は倍率が高かったり、
あっという間に定員が埋まったりで、参加したくても出来ない。
皇居をはじめいわゆる名所では、ランナー用の施設が次々と開設され、
多くのランナーで溢れるためのマナーの問題まで出てきました。
一方でジョギングをしたり、マラソン大会に参加する「経営者」たちが
増えており、「ジョギングはビジネス脳を活性化する」とも言われています。
走り始める動機はさまざまですが、ランナーの急増によって、
当然ランナーが抱える「痛みの悩み」も増えています。
そこで、「ランニング障害」について少しでもわかりやすくガイドしたいと思います。
ランナーでない方にも興味を持ってもらえるようにガイドしていきます。
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